🦁Загадка дня ZOO

Ответ: Goat 🥠Цитата дня Hrum Ответ: Winston Churchill

Ты часами зависаешь в зале, но мышцы растут медленно? 🐢 Секрет не в количестве, а в качестве тренировок! ✅ Разогрев — не пропускай его! Это ускоряет рост мышц. ✅ Прогрессивная нагрузка — прибавляй вес или увеличивай повторения. ✅ Сон и питание — 70% успеха лежит за пределами спортзала. Подпишись на FitLife, чтобы тренироваться эффективно и видеть результат быстрее! 🚀

Необходимо сделать пост в 📱 и тагнуть Real-Time Blockchain, @linera_io, #microchains 2️⃣ #Aztec - запустили тестнет, ничего не работает (даже кошелек толком в сети не задиплоить) Можно попробовать создать кошелек https://app.obsidion.xyz/ Сделать бридж https://bridge.human.tech/ Сделать свапы https://nemi.fi/swap Купить NFT https://app.ravenhouse.xyz/ Поскольку ничего не работает полноценный гайд с видео📱 сделаю позже Скорее всего будет еще гайд по ноде но там так же пока ничего толком не работает 3️⃣ #Monad - новый официальный кран 🚰 *кран дает тестовые токены каждые 6 часов если у вас: • меньше 5 MON на балансе • более 0.03ETH в Mainnet • подвязан дискорд 📱 и твитер📱 к крану

Plume - это инновационная блокчейн-платформа, которая соединяет традиционные финансовые рынки с миром криптовалют. Проект предлагает уникальное решение для токенизации реальных активов (RWA) - от недвижимости до природных ресурсов. В отличие от других проектов, Plume обеспечивает безопасность и прозрачность благодаря интеграции с системами KYC/AML и кастодианами. Суть проекта заключается в том, чтобы дать возможность инвесторам безопасно работать с реальными активами через блокчейн. Платформа поддерживает стабильные и доходные токены, такие как Mineral Vault, который предоставляет доходность выше 10% годовых в стейблкоинах. ⛏️ В 2025 году Plume успешно запустил основной блокчейн и начал работу с крупными инвесторами: привлечено $30 млн инвестиций и есть партнерства с ведущими фондами. 🤝 Plume активно сотрудничает с регуляторами, включая SEC, что позволяет проекту привлекать институциональных инвесторов и расширять свою экосистему. В дальнейшем проект планирует интеграцию с традиционными финансовыми институтами, такими как банки и хедж-фонды, что обеспечит доступ к большому капиталу и стабильному росту. 💰 Токен $PLUME после листинга довольно неплохо держится, по сравнению с другими активами. Частично можно набрать с текущих и кинуть пару лимиток на добор на $0.1-0.07-0.05. Потенциальные цели $0.5 - $1 - $1.5. 📊Trading 📈Bybit 📺YouTube💎VIP 🐹 Первый хомячий ➡️ подпишись

Общее количество криптовалютных проектов за последние 4 года резко возросло. В 2021 году на GeckoTerminal было зарегистрировано 428 383 проекта. Однако к 2025 году это число выросло почти до 7 миллионов проектов. Во многом этот скачок можно объяснить запуском сервиса pump fun, который упростил процесс создания токенов, что привело к появлению на рынке множества мемкоинов и монет, лишенных ценности. При этом из почти 7 млн созданных криптовалют около 3,7 млн монет и токенов потерпели фиаско. Большинство из них исчезли в 2024 и начале 2025 года.Только в I квартале 2025 года было уничтожено 1,8 млн токенов или 49,7% от всех провалившихся с 2021 года проектов. На негативный результат во многом повлияла турбулентность рынка, вызванная приходом Трампа к власти, и последующим спадом на рынке. @daokondrvcru

Не везде, проверяйте у себя

О событии рассказывал ранее ссылка У кого остались ещё средства после Мегадропа, или вносили не все Напоминаю, сегодня стартует Лаунчпул с токеном Haedal, кто желает, старт в 13:00 до 9 мая Раздел Торговать - SpotX - Пул и закидываем туда свои USDT ссылка

Компания Ripple теперь предлагает купить Circle за $20 млрд. Источник @SatoshiNews - главное о крипте канал | сайт | реклама | ❤ биржа

⭐️ - поддерживайте канал реакцией ✔️ - подписывайтесь на Крипто Твиты

1 мая запустили первый рейс между Нальчиком и Казанью. Полеты будут выполняться дважды в неделю. Билеты по субсидированным тарифам стоят около 5,5 тысячи рублей 🟢 КАЗАНЬ СЕГОДНЯ #Казань #Татарстан

Знакомо? ➡️ Голова гудит. Десятки вкладок открыты одновременно: дедлайны, идеи, сомнения, диалоги, страхи. Фокус скачет. Энергия утекает. Продуктивность стремится к нулю. Это она – мыслемешалка, твой monkey mind 🙊🙉 Первый импульс – заткнуть ее. Бороться. Остановить. И это главная ошибка. Пытаться не думать – все равно что пытаться рукой остановить запущенный блендер. Энергии потратишь море, а результат – еще больший хаос и брызги во все стороны. Проблема не в мыслях, а в твоем автоматическом проваливании в них. Ты хватаешься за каждую мысль, как за срочное уведомление, начинаешь ее обдумывать, спорить, докручивать. Кормишь ее своим вниманием. Решение – не бороться, а управлять. Как опытный руководитель на совещании: ты замечаешь каждого, кто хочет высказаться, но решаешь, кому дать слово сейчас, а кому – вежливо кивнуть и вернуться к повестке дня. Твоя повестка дня – это твой фокус, твоя задача, твое присутствие. 3 ПРОСТЫХ ДЕЙСТВИЯ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ КОНТРОЛЬ: 1️⃣ Сделай "ПИНГ": Заметь и Назови. Суть: В момент, когда осознал, что улетел в мысли, – просто отметь это. Не погружаясь в содержание! Мысленно повесь ярлык: "Планирование", "Тревога", "Идея", "Самокритика", "Сравнение". Зачем: Это как пингануть зависший процесс. Ты не чинишь его сразу, а просто констатируешь факт – "Ага, вот оно". Это создает микро-паузу и дистанцию. Ты уже не внутри мысли, а наблюдаешь ее со стороны. 2️⃣ Проверь "ROI": Это сейчас важно? Суть: После "пинга" задай быстрый вопрос: "Эта мысль продуктивна прямо сейчас для моей главной задачи/цели? Какой 'Return on Investment' от погружения в нее в данный момент?" Зачем: Предпринимательский фильтр. Ты мгновенно оцениваешь релевантность и приоритет. 90% мыслей в мыслемешалке – ментальный шум, не требующий немедленной реакции. Ответ "Нет, не важно сейчас" позволяет сознательно не вкладывать туда свой самый ценный ресурс – внимание. Так ты словно бы закрываешь ненужные вкладки внутренних приложений и они «не пожирают» твое внимание. 3️⃣ Вернись к "ЯКОРЮ": Дыхание или задача. Суть: Осознанно перенаправь фокус. Самый надежный якорь всегда с тобой – физические ощущения. Почувствуй дыхание (2-3 цикла вдох-выдох), ощути стопы на полу, руки на столе. Либо верни внимание к конкретному действию, которое выполнял до того, как отвлекся. Зачем: Ты не просто "отпускаешь" мысль в пустоту, а активно направляешь внимание туда, куда ты решил. Это закрепляет твою позицию "руководителя" своего ума, а не его раба. Возвращает в реальность и к делу. Итог: Заметил -> Оценил важность -> Переключился. Это не про подавление и не про борьбу. Это про осознанное управление своим главным активом – вниманием. Практикуй эти 3 шага. Сначала будет непривычно и трудно, но чем больше будешь это практиковать, тем более привычным будет становиться процесс. Перестань быть жертвой своей мыслемешалки. Стань тем, кто выбирает, на что направить свет своего сознания. Ясность и эффективность начинаются с твоего намеренного и чистого усилия. Забираешь себе рекомендации? На какие мысли отвлекаешься чаще всего? Давай обсудим в комментариях — часто чужой взгляд помогает увидеть свои персональные «затыки» 👇 #осознанность #мышление ⓒ @launchakimov