Самоанализ — ключ к гармонии 🧘

Когда я осознал, что мое внутреннее состояние первично, я начал искать способы его регулировать. Все сводилось к тому, что утро — золотое время, когда нужно сделать вклад в себя. И для этого нужна система. 🟠Сразу после пробуждения, в течение первых 15 секунд, я провожу внутренний аудит. Я сканирую свои чувства, ощущения, и только после этого встаю и начинаю свои утренние практики (молитву, медитацию). 🙏 Утреннее соприкосновение с энергиями молитвы, медитации и дыхания, даёт мне необходимый ресурс для предстоящего дня. Ведь в течение дня я сталкиваюсь с разными энергетическими волнами – от агрессии до стремления к заработку. Без утренней подпитки внутренний баланс становится хрупким и его легко разрушить. Мне же важно оставаться в ресурсе в течение всего дня. А как ты выравниваешь свое состояние? Поделись в комментариях! ⬇️ #криптопостояние #криптоосознанность ⓒ @launchakimov