💭 Ментальная ловушка трейдера: желание отыграться
Проиграл сделку — и сразу хочется вернуть всё обратно?
Это состояние знакомо каждому, кто хоть раз торговал на эмоциях.
После убытка включается не стратегия, а инстинкт выживания.
Мозг воспринимает потерю как угрозу и заставляет действовать импульсивно:
- открывать сделки без сигнала,
- увеличивать объёмы,
- “доказывать” рынку, что ты прав.
Но рынок не враг. Он просто делает своё дело.
А вот отыгрывание — прямой путь к сливу депозита.
🧠 Что происходит на уровне психологии
• Потеря активирует стрессовую реакцию (кортизол, адреналин).
• Рациональное мышление временно отключается.
• Решения принимаются не из логики, а из эмоций.
📊 Как выбраться из состояния “надо вернуть”
1. Остановись. После убыточной сделки — перерыв минимум 15–30 минут.
2. Зафиксируй причину. Не сумму, а ошибку: вход, контекст, управление рисками.
3. Не меняй систему. После убытка нельзя перестраивать стратегию на эмоциях.
4. Восстанови фокус. Медитация, прогулка или просто пауза помогут вернуть ясность.
5. Возвращайся только в нейтральном состоянии.
❗️Главное правило:
Отыгрываться — значит действовать против себя. И вообще на рынке не играются, на рынке работают!
Профессионал не “возвращает” деньги, он возвращает контроль.
🎓
Бесплатное обучение по Трейдингу
📈
Mateshev Team Community