🔥 Как купить спокойствие, если у тебя нет духовной крипты: инструкция по прокачке духовного капитала
От того, кто однажды нашел то, что ценнее золота и материальных благ
Ты всё ещё веришь, что спокойствие можно купить за биткоины, золото или доллары? Спешу разочаровать: даже триллион USDT не защитит от мыслей «а что, если всё рухнет».
Духовный капитал — единственная валюта, которая растет в кризис.
Вот как с ней работать и накапливать👇
❌ Мифы, которые ты считал правдой
1️⃣«Уверенность = успех»
Нет. Уверенность — это когда ты не боишься провала, а не когда его бежишь от него.
2️⃣ «Спокойствие — для монахов»
Спокойствие — для тех, кто устал терять деньги (и нервы) на падающем рынке. И вообще каждый раз, когда что-то в жизни идет не так...
3️⃣ «Медитация решит всё»
Медитация — не волшебная таблетка, а тренажер для мозга, который ты забыл в темном углу.
🌀 Три важных элемента духовного капитала
⚪️ Ум — не кошелек/склад для всякого 💩 (мусора), а алгоритм
Каждый раз, когда ты говоришь «я в стрессе», ты программируешь себя на панику.
Инсайт: Смени код. Вместо «я не справляюсь» говори себе «я учусь».
Практика: 5 минут в день спрашивай: «Что я чувствую?» и отвечай себе без осуждения. Так ты научишься замечать свои эмоции. Пусть твое внимание станет как cold wallet для эмоций.
⚪️ Неопределенность — твой лучший учитель
Крипта рушится? Жизнь — не блокчейн: тут нет гарантий, только возможность расти.
Инсайт: Страх исчезает, когда ты принимаешь происходящее с благодарностью. Стремление контролировать — это иллюзия.
Практика: Каждое утро говори себе: «Я признаю тот факт, что не всё пойдет по плану. Ну и что! А просто буду делать то, что решил!». Это лишит страхи власти.
⚪️ Эго — это мошеннический схематоз в твоей голове
«Я должен быть идеальным», «мне нужно доказать», «Я должен...» — это твоей внутренний мемкоин $EGO, который не стоит ничего.
Инсайт: Чем меньше ты играешь роль, тем больше у тебя сил.
Практика: Раз в неделю делай то, в чем ты «полный ноль». Например, спой в караоке или признайся кому-то, что ты чего-то не знаешь: «Я не знаю».
🐳 Итак, как стать «китом» спокойствия?
▪️Инвестируй в тишину: первые 15 минут без телефона утром = проценты на духовный депозит.
▪️Слей токены страха: Заведи дневник и выписывай всё, что тебя гложет. Затем сожги лист (буквально).
▪️Стейкай внимание в настоящем: Когда говоришь с кем-то — будь тут, а не где-то...там. Это дороже любого BTC на пике.
🧘 Спокойствие — это навык.
Если бы Сатоши Накамото боялся осуждения, BTC остался бы в его голове. Выбирай: либо ты управляешь мыслями и вниманием, либо своей неосознанностью (страхи, беспокойства, автоматизмы) ты сливаешь свой духовный капитал.
P.S.: Точно начнешь завтра? Не ври себе! Сделай что-то уже сейчас. Просто даже закрой телефон и 3 минуты подыши глубоко, с закрытыми глазами. Вот твой первый актив.
P.S.S.: Только не делай этого за рулем...🤣
P.S.S.S.: Чтобы у тебя не было крипто-передоза,
черный список опубликую завтра, чтобы дать тебе время внести мини-изменения в свою жизнь благодаря практикам и мудростям из поста.
Если ценно, закинь в стейкинг реакцию😎
#криптоосознанность
ⓒ
@launchakimov