Почему дисциплина тебе не поможет?
Тренд на токсичное саморазвитие во имя саморазвития уходит. Но то говно, которое он успел оставить в умах людей, остается. Мало того, оно расплескивается по всему сознанию несчастной жертвы, превращая некогда светлую голову в уютный деревенский туалет.
О чем я? Дисциплина.
Коучи и недопсихологи продавали с экранов ютуба дисциплину как волшебную таблетку, мол, на - просто вставай в пять утра, делай дело каждый день, и все будет в шоколаде.
Человек слушал, начинал делать и… спустя какое-то время сливался. Апатия, ненависть к себе, самобичевание.
“Это я просто слабый и не смог, у меня нет дисциплины”.
Это все чушь.
Дисциплина – это не самоизнасилование. Это умение выдерживать неопределенность, страх, сомнения, отказы, провалы и даже победы. Это отличный навык. Но на нем не построишь ничего, если не понимаешь, свое ЗАЧЕМ.
Наш мозг – не дурак. Когда он понимает, что ему дейсвительно что-то надо сделать, он это сделает. Вы станете в 5 утра на самолет, будете каждый день ходить на работу или чистить зубы.
Так почему с одними делами получается, а с другими нет?
– Непонятное “ЗАЧЕМ”
В концлагерях фашисты ломали психику людей бесцельной работой. Они заставляли переносить камни из одного места в другое и обратно. Далее эту практику подхватили “эффективные менеджеры”, которые заставляют подчиненных делать отчеты, которые никто не читает, приходить на митинги, которые никому не нужны и так далее.
Когда ты не понимаешь, ЗАЧЕМ ты делаешь то или иное дело, но заставляешь себя – это прямой путь в дурку.
У каждого дела должно быть свое ЗАЧЕМ. Свой смысл.
Зачем мне ходить на спорт?
Зачем медитировать?
Зачем читать?
ЗАЧЕМ может быть любым. Спорт дает энергию, работа деньги, медитация спокойствие, чтение мозг развивает. Даже “я просто получаю удовольствие” - это тоже смысл.
Когда ЗАЧЕМ определено, дисциплина нужна, чтобы начать, чтобы не проебываться, когда все впадлу (даже любимое дело может быть впадлу иногда, да), чтобы доводить до конца. Но дисциплина не нужна каждый день, когда ЗАЧЕМ ясно.
– ЗАЧЕМ реально
На пункт выше можно возразить, типа, “но я так хотел открыть свой бизнес! и все никак не мог!”. Тут есть вопрос. А ты точно хотел бизнес?
Когда человек чего-то сильно хочет, но не делает, чаще всего он хочет:
- одобрения
- любви
- чтобы его не ругали
- внимания
А призрачный “бизнес” это попытка получить эти вещи. Увидел он в интернетах, как люди любят Илонов Масков, и сам им захотел стать. Не потому что он бизнесмен, а потому что хочет любви.
И люди десятилетиями себя насилуют, чтобы получить не миллион долларов, а внимание. И затем охуевают, что самые активные годы жизни были потрачены не на то, чего они на самом-то деле хотели.
Это про честность с самим собой. Задать себе прямой вопрос и получить честный ответ - навык, который у большинства не развит. А стоило бы :)
Наше больное общество порицает ложь другим.
“Врать плохо!”.
Да, плохо.
Но лучше врать всем вокруг, нежели чем себе.
Ведь когда ты врешь себе - ты врешь единственному человеку, который хоть как-то может поменять твою жизнь к лучшему.
