«Жмешь - Жму»

На этой неделе исправно позанимался 3 раза, я красавчик, горжусь собой 😁👍 Сегодня акцент делал на жим штанги лежа, пожал в одном из подходов 80кг на 18 повторений на наклонной скамье 💪 Разобрать подробнее жим штанги лежа, технику, нюансы, особенности, фишки ? #Епашим #Мотивация #Тренажерныйзал 👍 - давай да разбор подробный 🔥 - красавчик ❤️ - мне только смотреть нравится, тренируйся сам 😁